assalamualaikum....

Salam Pagi Selasa n selamat hari selasa.....mngikut bulan islam hari ni 16 safar 1433. semoga hari yg bakal kita harungi harini berjalan lancar & mudah2an lebih baik dari semalam....Semoga ALLAH memberkati kita dalam menjalani ibadah dan tanggungjawab yg telah di amanahkan pada kita.. amin... 0k harini A akan share tips untuk turunkan berat badan & mengekalkan kecantikan wajah supaya nampak awet muda sentiasa...caranye mudah aje,xperlu kuarkan duit yg banyak..




MULAKAN PAGI ANDA DENGAN AIR K0S0NG/AIR MASAK!!!

Air kosong/air masak amat penting..!!

bagi k0rg yg teringin sgt nak awet muda,amalkanlah petua ni....bg yg nak turunkan berat badan pun ok gak lakukan petua ni.. Setiap pagi k0rg bangun td0 n sebelum k0rg cuci muka n berus gg, ape kata k0rg minum air masak dlu 1gelas..memangla terasa agak geli pada mulanye utk minum air bef0re cuci muka n berus gg..tp law k0rg nakkan awet muda dan kekal cantik,k0rang amalkanla....
Untuk pengetahuam k0rg Ianye sgt bagus sbb ia akan membakar lemak n membuang toksin2 lam badan k0rg tu..
(err toksin ker toksik aaa..?? alamak k0mpius la plak..xkirelah mane2 pun jnj k0rg paham erk..ngeeee)
Bagi k0rg yg ssh nak mmbuang tu,blh amalkan petua ni....s0 xderlah 2mggu skali tangki k0rg d bersihkan..hehehhe... A pun amalkan petua ni..setiap pagi,mmg perbezaannye amat ketara... dlu A ni jns ssh gak nak mmbuang tp alhamdulillah semenjak amalkan petua ni,perut da xbuncit lg...lg 1 ia blh memudaratkan kesihatan... So k0rg amalkan lah yer petua ni...insya'allah k0rg akan lebih sihat...  :) selamat mencuba... nnt bila k0rg da try n share2 lah yer cane hasilnye....  :)

RAHSIA PENGELUPASAN KULIT WAJAH

Adakah anda runsing dengan masalah kekeringan kulit, pertumbuhan jerawat dan penuaan pada kulit? Kehidupan yang penuh dengan tekanan menambah beratkan masalah kulit. Masalah ini menjadikan kita kelihatan lebih tua daripada umur sebenar. Sebenarnya, pengelupasan kulit (peeling) merupakan satu cara yang dapat menyelesaikan masalah ini. Rawatan pengelupasan kulit dapat meningkatkan keberkesanan penjagaan kulit dan memulihkan kulit kita menjadi sihat berseri.

Pentingnya pengelupasan kulit wajah

Pengelupasan kulit wajah penting untuk membuang lapisan atas kulit mati epidermis yang sentiasa terhasil setiap minit. Dianggarkan sel kulit dibina sebanyak 1 juta per minit atau 5 bilion sel setiap hari. Pengumpulan sel-sel mati ini akan menyebabkan lapisan kulit kelihatan kusam dan tidak bermaya, malah menyumbang kepada pembentukan masalah umum kulit seperti jerawat, jeragat, ‘open pores’ dan ‘blackheads’.

Antara penyebab utama sel kulit ini mati adalah disebabkan oleh kecederaan kesan kuat sinar UV matahari selain daripada kecederaan fizikal mahupun bahan-bahan kimia yang menyentuh permukaan kulit. Dengan mengamalkan perawatan pengelupasan kulit yang betul mengikut kekerapan yang dicadangkan, kulit akan sentiasa kelihatan segar, bersih, anjal dan mulus serta menyeimbangkan ton warna kulit.

Kesan & Akibat

Sekiranya pengelupasan dibuat mengikut cara yang betul (teknik, bahan & kekerapan), sudah pasti kesan buruk dapat dielakkan. Antara kesan sampingan atau komplikasi yang boleh berlaku termasuk:

- Keradangan kulit (merah & pedih) untuk 1-2 hari selepas prosedur.

- Kulit menggelupas atau berkuping.

- Parut (utk pengelupasan jenis dalam)

- Hypo/ hyperpigmentasi ( untuk mereka yang mempunyai ton kulit gelap)

Amatlah penting untuk mereka yang menjalani prosedur pengelupasan ini mengikut nasihat dan tip penjagaan yang diberi oleh pakar atau doktor agar sebarang komplikasi dapat dielakkan. Sebarang bentuk teknik pengelupasan pastinya akan menyebabkan lapisan kulit epidermis mahupun dermis menipis daripada ketebalan asal, namun keupayaan kulit menghasilkan ratusan ribu sel setiap saat membolehkan ketebalan asal kulit akan tercapai semula. Kerana itulah dicadangkan pengulangan sesi pengelupasan hanya dibuat setiap 20-30 hari.

Lapisan kulit epidermis-atas (sel-sel mati) yang menebal menyebabkan kulit kelihatan kusam dan tidak bermaya serta menjurus kepada pembentukan pigmentasi/ jeragat. Manakala pengelupasan dalam (peringkat dermis kulit) pula mampu meningkatkan pembentukan semula kolagen bagi menganjalkan kulit, menghilangkan kedutan dan garis halus serta parut jerawat.

Kebaikan lain:

§  Kurangkan jerawat/parut jerawat

§  Kurangkan jeragat/pigmentasi kulit

§  Kurangkan kedutan/garis halus

§  Kurangkan kesan parut luka/ bedah

§  Seimbangkan ton warna kulit

§  Kecilkan liang pori-pori

§  Mengawal ‘blackheads’ dan ‘whiteheads’

§  Mengawal ‘stretch marks’

Kebaikan pengelupasan kulit menyebabkan terhasilnya banyak produk pengelupasan terjual di pasaran. Namun, perlu diberi perhatian tentang kandungan bahan aktif dalam setiap produk tersebut. Ini kerana bahan seperti asid TCA atau ‘phenol’ yang lebih kuat kesan pengelupasannya boleh menyebabkan kecederaan kulit yang lebih serius. Sekiranya perawatan pengelupasan kulit dilakukan secara teratur dan berkala, malah dilakukan oleh pakar serta penggunaan bahan yang sepatutnya, hasil yang memberangsangkan mampu tercapai antara 60-90%.

assalamualaikum..salam petang..!!

Arini Ain nak k0ngsikan bbpe tips utk penjagaan kulit wajah untuk tampil segar dan menawan... jgn d lupa plak yer...wlaupun muka k0rg slalu jaga dgn tertib tp jgn lupa untuk mnjaga tubuh badan supaya kekal cantik dan shat..baru lah k0rg kan bertambah cantik dan ceria.... tips2 ni bkn utk kaum HAWA jer taw..kaum ADAM pun blh amalkan tips2 ni...yelah,xkan kaum hawa jer nak suh nampak cntik dan menarik.. kaum adam pun kne la tampil segak & bgaya jugak..x gtu..?? hehehhe..


yang paling utama dalam penjagaan kesihatan adelah td0...td0 mestilah kne cukup...kite d syorkan td0 selama 8jam 1hari..bile ckup td0 baru lah kite bersemangat n ceria.. law xckup td0,ermmm bgn pagi mesti muka masyam jerrr..sama masyam ngn bantal busyuk k0rg tu..hehe...

lena cam baby c0mey ni.... ;)

Makan Dan Minum..!!
Bab ni mmg ramai yg suka kan... almaklumlah,skang ni byk makanan bbagai bentuk,rupa,rasa pun bbgai2..maklumla kite  kat malaysia ni bbgai kaum..s0 mknan pun bbgai la...ade kari mamak..ade t0myam ala2 thai..ade makanan half co0ked ala2 sushi gitu..macam2lah.. ade yg manis,ade yg masin,ade yg pedas,ade jugak yg masammmm... harus d ingat,dalam kite menjamah makanan seharian kite ianya kadangkala mendatangkan kemudaratan kesihatan kita d masa akan datang..k0rg kena bhati2 taw..jgn byk sgt mkn makanan yg berk0lestr0l tggi n yg berrrrrlemak... kate nak b0dy slim ala2 ziana zain,tp bile dah mngadap makanan,hape pun xingat..dalam pemakanan seharian el0k la k0rg bykkan makan sayur n buah2an..untuk badan k0rg jugak..nnt BF 0r Hubby tgk pun d0rg suka..law k0rg cantik,shat tbuh bdan, msti d0rg syg ketat2 punyerlah....yang paling penting,bamyakkan minum air masak skurang2nye 8gelas 1hr..law byk minum i masak,kulit pun cantik taw..xderlah kering cam kertas lg...hihihih...

amalkan pemakan seimbang..rasa2 korg mkn ikut aturan ni x..?? hihih..

BERSENAM AMALAN SIHAT..!!

Dalam kehidupan seharian k0rg bersenam x..?? bpe lama k0rg bersenam..?? haaa..bersenam penting untuk kite menguatkan stamina n 0t0t2 badan kite supaya kite xmudah letih n lesu...s0 bersenam tu PENTING!!

bg k0rg yg ssh n malas sgt nak bersenam,k0rg g sh0pping c0mplex pastu k0rg r0und2 la.. 1/2jam pun da ckup...law malas nak g mall,k0rg g la pasar b0r0ng ker,pasar mlm ker..k0rg wat 5 r0und,pastu k0rg blek la..TP bkn ngn kenderaan r0und tu..r0und secara bjalan kaki..xpun kayuh beskal...kuar gak peluh2 k0rg yg terperap lam badan tu....

joging 1kali 1mggu pun da 0key.. :)

oklah dlu..masa xmngizinkan...insya'allah nnt bkesempatan ain k0ngsikan lg ngn k0rg sume...byk lagi yg nak d k0ngsikan bkaitan ngn t0pik mjaga kesihatan dan menjaga kulit wajah bg sntiasa segar...tp nampaknye masa dah mecemburui kite... oklah k0rg jmpe lg... bye.. assalamualaikum...  :)

assalamualaikum... happy sunday gys..

setiap wanita inginkan kecantikan dan mendambakan penampilan yang mampu memikat pandangan setiap insan... bagi saya,saya suka bila melihat wanita yg penampilannye kemas, kate 0rg yg "Up t0 Date" tp xmenj0lok mata.... dalam kite menghias diri,begitu ramai wanita yg ghairah mencukur bulu kening.... tahukan anda Nabi Laknat Perempuan Nipiskan/Cukur Bulu Kening.. mari sama2 kite renungkan....

§     Menurut Bukhari, Nabi Muhammad saw melaknat perempuan yang mencukur atau menipiskan bulu kening atau meminta supaya dicukurkan bulu kening. (Hadis riwayat Abu Daud Fi Fathil Bari)

§     Siapa saja wanita yang memakai wangi-wangian, kemudian melewati suatu kaum supaya mereka itu mencium baunya, maka wanita itu telah dianggap melakukan zina dan tiap-tiap mata ada zina. (Hadis riwayat Nasaii, Ibn Khuzaimah dan Hibban)

§     Rasullulah melaknat perempuan yang mengikir gigi atau meminta supaya dikikirkan giginya. (Hadis riwayat at-Thabrani)

§     Dilaknat perempuan yang menjarangkan giginya supaya menjadi cantik, yang merubah ciptaan Allah. (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

§     Sesungguhnya kepala yang ditusuk dengan besi itu lebih baik daripada menyentuh kaum yang bukan sejenis yang tidak halal baginya. (Hadis riwayat at-Tabrani dan Baihaqi).

Semoga anda mendapat iktibar dan pengajaran daripada petikan hadis di atas. Wallahu a'lam bissowab.

adoyaiiii slah tekan...!!!

Selamat Pagi Sabtu...

 assalamualaikum... slamat pagi sabtu... k0rg msti ngah sy0k melayan kartun pepagi ni kan... hehehe..samala..aku pun suka layan kartun pepagi camni...best taw..tringat cam zaman kecil2 dlu,pepagi lg da bgun sbb nak tgk cite kartun.. adik2 yg bercuti tu c0nfirm ngah td0 lg ni kan.. almaklumlaaa time2 cuti camni jer leh td0 smpai tgh hari..law time sk0lah,subuh2 lg da kne bgn pastu da xleh c0ntineu td0 kan...pagi ni aku nak k0ngsikan beberapa gambar n tips "makeup" ngn k0rg sume....

makeup for ...... engagement

simple makeup

happy New Year 2012

Hye.. rasanye masih belum terlambat untuk ucapkan selamat tahun baru 2012 bersamaan 1433 ... semoga d tahun baru ini akan memberi kita 1000 keberkatan.. mudah2an d tahun baru ni kite ber0leh kejayaan.. yang baik kite bawa kehadapan jadikan ia tauladan dan yg buruk kite tinggalkan jadikan ia sbgai pengajaran....